ATLETICA ALBIATE: fai atletica, non farai panchina! 

Allenamenti

 Orari stagione 2023/2024:
 
2018-2017
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2015-2016
lun. - ven. 18:00 - 18:55
 
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2012-2011
lun.  - ven. 17:00 - 18:30
 
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INIZIO CON IL BOTTO: PRIMO GRADINO DEL PODIO PER LEONARDO COLOMBO!

Anche quest'anno è arrivato il momento delle campestri, 17 i nostri atleti al traguardo in una giornata fredda ma bella che ha visto ben 2100 atleti in gara! 

L'inizio è stato subito emozionante con le piccole Ginevra Colombo e Martina Caspani che hanno ottenuto un ottimo 11° e 13° posto!

Leonardo Colombo invece ci ha veramente entususiasmato ottenendo una stupenda vittoria! Bravissimo!

Melissa Capatti 51°, Liam Brescianini 65°, Nicole Salvaderi 66°, Tommaso Recalcati 52°, Alessandro Motta 100°, Matteo Anoardo 26°, Vittoria Tosetti 36°, Azzurra Caporali 91° e Elettra Penati 92° hanno chiuso la loro gara in ottima posizione considerando che c'erano batterie da 150/200 atleti!

Nella combattutissima categoria Ragazze Giorgia Ricca 137°, Vittoria Fossati 155° e Samuele Sironi 172°  hanno affrontato per la prima volta i 1000 metri del percorso! Bravissimi!

Per i cadetti i metri poi erano 2000 che la nostra Sara Ricca ha pensato bene di correre con una sola scarpa e nonostante ciò piazzarsi al 18° posto, mentre Luca Maroli ha ottenuto un buonissimo 38° posto alla sua prima gara di categoria! Bravissimi entrambi! 

Prossima tappa domenica prossima a Cesano Maderno, vi aspettiamo numerosi!

 

Dott. Pelucchi Fabio


COSA SONO I DCA?


I disturbi della nutrizione e dell’alimentazione sono definiti dal DSM V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) come patologie caratterizzate da un persistente disturbo dell’alimentazione oppure da condotte alimentari che hanno come risultato un alterato consumo o assorbimento di cibo. I Disturbi della nutrizione e dell’alimentazione comprendono principalmente l’Anoressia nervosa, la Bulimia nervosa, il Disturbo da binge-eating, la Pica, il Disturbo da ruminazione, Disturbi dell’alimentazione sotto soglia. L’obesità non è stata inclusa nel DSM V perché essendo il risultato dell’interazione di fattori genetici, fisiologici, comportamentali e ambientali non è attualmente considerata un disturbo mentale. Tuttavia, esiste un forte legame tra l’obesità ed alcuni disturbi mentali come il disturbo da binge-eating, il disturbo depressivo, il disturbo bipolare e la schizofrenia. In questi casi l’obesità sussiste come conseguenza di altre patologie. I DCA sono comuni ad entrambi i sessi, anche se nell’immaginario comune siamo più portarti a pensare alle donne. Questo può portare a sottovalutare la problematica nei maschi.

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PASSIONE NELO SPORT: BENEFICIO O PREGIUDIZIO?

Autori: Manuela Müller e Ayla Huser; gruppo formatori Suisse Athletic.

Tradotto da Graziano Camellini

Gli atleti vivono della loro passione per lo sport. È questa passione che li motiva a sottoporsi ad un allenamento intensivo per anni e contribuisce in modo significativo alle loro prospettive di successo sportivo. Tuttavia, a seconda di come si manifesta, la passione pone anche alcuni rischi, soprattutto quando induce gli atleti a mettere in discussione la propria identità o autostima. Gli allenatori troveranno, in fondo a questo documento, alcuni consigli utili al loro lavoro, per aiutare gli atleti/e che seguono, a sviluppare una passione armoniosa per la loro disciplina e rafforzare la loro identità e autostima al di fuori dello sport.

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