Riportiamo la cronaca del nostro atleta Stefano Astolfi che ha preso parte per la prima volta ad una maratona ottenendo un ottimo tempo.
Facciamo a Stefano i nostri complimenti per i grandi risultati sportivi che ha ottenuto, ricordiamo che poco tempo fa ha preso parte e concluso un triathlon olimpico: 1.500 m nuoto, 40 km ciclismo e 10 km corsa!
11/11/2018
La mia prima maratona
XX Maratona di Ravenna
Indossando la pettorina dell'Atletica Albiate, alle 9:20 circa mi reco alla griglia di partenza(griglia rossa, l'ultima non avendo il tempo), 9:30 parte la maratona, prima di riuscire a transitare sotto lo start passano circa 4 minuti dalla marea di gente che c'era davanti a me.
Dopo i primi 5 Km riesco a correre un pò più tranquillo,
la gente in gara si era allungata lungo il percorso, faccio il mio ritmo costante tra 4.50 e 4: 55 al Km al 15 esimo mi fermo al ristoro la seconda tappa al ristoro del 25 esimo, mi fermo a tutti gli altri ristori, ogni 5 Km.
Tutto bene e dal 30 esimo KM stavo aspettando la famigerata crisi, ma non arriva mi sento affaticato ma mantengo costante il mio ritmo, arrivo tra il 39 esimo Km e il 40 esimo ecco la crisi, senza troppi avvertimenti le gambe si fermano ho dolore ovunque, camino un pò corro poco arrivo al ristoro del 40 esimo, cerco di ripartire e corro tra 5:20 e 5:30 quando vedo il cartello del 41 esimo trovo forza dentro di me e finalmente chiudo la mia prima maratona, un viaggio con se stessi e accompagnato dalla pettorina della nostra grande famiglia "ATLETICA ALBIATE"
Chiuso in 3:31:47